美食菜谱——第 19 页

让我们长肉的，不只是碳水化合物。相比之下，精加工食物中添加的各种糖才是导致减肥失败的主要原因，而人体吸收这些糖并不需要淀粉酶，因此仅靠碳水阻断剂来减肥并不科学，它只是我们走向健康的帮手，而不是放纵“嗨

本站编辑 2026-01-22 95

冬瓜汁不能用来“和包饺子的面”！大家可能用过很多蔬菜汁和面来擀面条或包饺子，颜色鲜艳，味道鲜美！效果一般情况下都不错！今天中秋节长假最后一天，晚上我包冬瓜羊肉馅饺子。第一步，取出羊肉化冻；第二步，切了

本站编辑 2026-01-21 66

做法步骤1、将秋葵洗净。2、秋葵对半剖开，水烧开放秋葵，大火煮约3分钟，捞起摆盘。3、锅中留适量煮秋葵的水，依次加入生抽、糖、盐，烧开浇在秋葵上。4、蒜末、辣椒切碎放秋葵上。锅中放油和香油烧热后浇在秋

本站编辑 2026-01-21 24

制作艾窝窝的主要原料包括糯米、白糖、核桃仁、山楂糕、青梅肉等，具体制作步骤如下：1.先将江米泡发6小时以上，然后蒸熟。2.制作枣泥：将红枣去核后打细，做成枣泥。3.准备馅料：将核桃仁、花生等坚果炒香，

本站编辑 2026-01-21 83

说到端午节，大家会想到什么？我想到的是：艾草、艾糕！故乡的端午节从来不包粽子。记得小时候，每个端午节，父亲都会天蒙蒙亮就出门去拔艾草。趁我们还没起床，把拔回来的艾草，掐个嫩枝轻轻别在我们耳朵上。有时醒

本站编辑 2026-01-21 66

白果炖鸡1，把土鸡宰杀，洗净，剁成4-5公分的鸡块待用。2，白果去壳，在开水里煮三分钟，去外衣，有胚芽最好去胚芽待用。3，鸡块放开水焯一下，去血水洗净沥干【当然不焯水也一样用】。4，锅烧热，放少许

本站编辑 2026-01-20 71

简介参考爱和自由的方子，她用柏翠，我家的是便宜的aca，效果不错。用了一个快速揉面和一个法国面包程序，共3小时50分钟左右。用料ACA面包机做面包的做法除黄油外所有材料放入面包机中，如果不使用定时预约

本站编辑 2026-01-20 45

1、蛋类。丰富的蛋白质是大脑必需补充的营养物质，是天然食物中最优良的蛋白质之一，有助于提高记忆力，补充劳损厉害的脑力。2、花生酱。大家很少听过花生酱都可以补脑吧，但是花生酱中有丰富的维生素A、维生素E

本站编辑 2026-01-20 26

By紫馨浅浅用料高筋面粉250克砂糖20克盐4克酵母3克牛奶110克鸡蛋50克黄油15克盐2克做法步骤1、很好吃的一款面包面包2、所有材料准备好，除去黄油外都放入海氏厨师机桶内，先低速2档揉面3分钟再

本站编辑 2026-01-20 70

曾几何时，一首《东北人都是活雷锋》引发了网络上的FLASH动画风潮，诙谐幽默的歌词，让大家都能哼唱上几句“俺们那嘎都是东北人，俺们那嘎盛产高丽参，俺们那嘎猪肉炖粉条，俺们那嘎都是活雷锋……翠花，上酸菜

本站编辑 2026-01-20 42

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