别为带饭发愁了！一周盒饭不重样，上班再也不用担心吃不好了
2025-09-2651
一周带饭不重样，每天不知道带什么菜看看吧！
星期1⃣️便当:水煮玉米➕肉片抄豆角
星期2⃣️便当:炒西葫芦➕鸡蛋炒洋葱
星期3⃣️便当:腊肠炒荷兰豆➕香菇焖豆腐
星期4⃣️便当:麻椒鸡翅➕胡萝卜炒芹菜
星期5⃣️便当:鸡蛋炒西葫芦➕孜然鸡翅尖
星期6⃣️便当:水煮玉米➕白灼西兰花➕香煎圣农大鸡扒
下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧
根据当季的食材，制作适合的便当
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除了给自己做，还可以给孩子做可爱的便当哦~
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三色猪肝便当
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蒜苗鸡丁便当
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给孩子做的便当食谱里有50款不同便当做法，基本一个月都可以不重样的，简单好做又营养。
需要食谱的朋友可以来找阿慧：
