#一周减脂不重样#减脂餐‼️咸蛋黄南瓜饼 | 简单快手
2024-11-27102
-懒人烘焙配方，新手不翻车-热量直降，26大卡一块-可盐可甜，松松软软的咸蛋黄南瓜饼‼️食材量可做13块南瓜饼
ByKiki低卡实验室
用料蒸南瓜130g
咸蛋黄（咸鸭蛋）1个
全麦粉或低筋粉50g
鸡蛋1个
泡打粉2g
代糖或白糖20g
做法步骤1、低卡早餐/甜品
2、简单快手
3、食材量可做13个
4、1️⃣南瓜蒸熟，加咸蛋黄搅成泥
5、2️⃣全麦粉泡打粉代糖搅匀
6、3️⃣加入鸡蛋南瓜泥
7、4️⃣混合均匀
8、5️⃣铺硅油纸，用小勺分成小团整理成圆形
9、6️⃣黑芝麻装饰（可选）烤箱170°20分钟
10、趁热吃吧！
11、26大卡一个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
