#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#清热润肺养生汤
2025-07-0664
秋天容易干燥上火，煲上一锅清热润肺养生汤，据说专治喉咙发炎。
By🌹🌹何玫瑰🔥🔥
用料玉竹10g
百合10g
莲子10g
大红枣4颗
猪排骨250g
梨1个
姜4片
山楂3克
扁豆15克
霸王花15克
无花果4个
做法步骤1、准备好所有食材。
2、以上食材洗净
3、梨子去核切块。
4、排骨冷水下锅，放入姜，葱，料酒去腥。
5、所有食材放入砂锅中炖制一个小时。
6、起锅时放入少许盐调味
7、成品。润肺润嗓，快来试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
