蛋包饭的做法

跟大家分享一款简单又营养的宝宝主食

By小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷

米饭80克

胡萝卜50克

青椒50克

培根50克

鸡蛋3个

油番茄酱少量

盐适量

1、先将胡萝卜、青椒、培根切丁。平底锅中倒少许油烧热后，放入培根翻炒，待肉色稍变时加入蔬菜。注：配料可以根据宝贝口味自行变化~

2、加入米饭，把米饭炒散后，加入适量盐。

3、加入一点番茄酱，翻炒均匀。

4、将炒好的米饭盛出备用。

5、鸡蛋中加入适量盐，打散。鸡蛋的多少是根据自家平底锅的大小决定的，一般2~3个。

6、平底锅中倒入少许油，小火烧温热，将鸡蛋液倒入锅中，煎至即将凝固。再将之前炒好的米饭铺到蛋饼的一侧。

7、再把鸡蛋饼的另一边对折过来把米饭盖住，四边用锅铲轻轻压一压，再稍煎片刻即可。

8、取出装盘，淋上少许番茄酱装饰，完成！

9、新鲜出炉的美味蛋包饭就好了再配上一杯自制的豆浆或者鲜榨果汁完美！

胡萝卜、青椒、培根丁等食材️根据宝宝喜好随意搭配

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