五彩沙拉的做法
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发布于 2026-02-06 09:52:01
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导读:喜欢蔬菜沙拉清爽的口感,营养充足,而且不会长胖!餐桌上有这样一盘颜值极高又简便易做的菜,大大的增加了食欲。之前经常和小伙伴儿们一起吃饭,都是自己带的拿手好菜,结果遇上一大桌子的肉菜,亏的一位小伙伴带来

喜欢蔬菜沙拉清爽的口感,营养充足,而且不会长胖!餐桌上有这样一盘颜值极高又简便易做的菜,大大的增加了食欲。之前经常和小伙伴儿们一起吃饭,都是自己带的拿手好菜,结果遇上一大桌子的肉菜,亏的一位小伙伴带来了像这样的清新爽口的沙拉,解除了所有的油荤感,立马丰富了味觉全方位的美感!
By小试牛刀520
用料鸡蛋1个
洋葱1/3个
生菜2-3片
圣女果5-10粒
牛油果1/2个
肠/培根半根/1片
甜椒1/4个
千岛沙拉酱小袋装1袋
柠檬汁少许
芝士片1片
黑胡椒1/3勺
做法步骤
1、如图所有食材清洗干净备用。

2、根据个人口味可使用培根或肠,切为小片,所切大小主要根据整体蔬菜的大小。
3、热锅少油,就见锅底一点油炒香即可。
4、洗净切好所有的食材。鸡蛋需要煮熟剥壳切小块钱。圣女果切一半、生菜建议手撕。
5、最后淋入柠檬汁少许、黑胡椒、千岛酱,拌匀。
6、现在可以享用高颜值而又营养充足的五彩沙拉了。
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