凉拌松花蛋

本站编辑 发布于 2026-02-09 09:05:44 42 次阅读
导读:松花蛋含有丰富的矿物质成分,有利于促进消化液的分泌以及促进胃肠道的蠕动,从而促进消化,增强食欲。松花蛋有一定的碱性物质,有利于中和胃内过多的胃酸,可用于缓解因胃酸过多所致的胃痛、胃溃疡、反酸等胃病,有
凉拌松花蛋

松花蛋含有丰富的矿物质成分,有利于促进消化液的分泌以及促进胃肠道的蠕动,从而促进消化,增强食欲。松花蛋有一定的碱性物质,有利于中和胃内过多的胃酸,可用于缓解因胃酸过多所致的胃痛、胃溃疡、反酸等胃病,有很好的疗效。松花蛋常凉拌食用,具有很好的清火作用,尤其祛除大肠火有很好的效果。

用料:

松花蛋3个

香菜适量

橄榄球(色拉油)适量

小米椒适量

蒜几瓣

盐适量

白糖适量

白胡椒粉适量

生抽适量

香醋(可不放)适量

芝麻油适量

啤酒1勺

鸡精(可不放)少许

步骤1:


香菜铺底。

步骤2:


松花蛋切半,(菜刀两面抹上油放在手上切,一点都不粘,不是很熟练的可以在菜板上切,注意别伤着手。

步骤3:


锅里倒一点热油,不用太多,拌凉菜我一般会用橄榄油,色拉油也是可以的。把切碎的蒜和小米椒放入炒香!

步骤4:

再放盐,白糖,白胡椒粉,生抽下去拌匀,然后倒入一点啤酒,拌凉菜想爽口好吃,啤酒是关键,再关火前放一点点香醋,鸡精(不吃醋的可以不放)关火后倒入一点点麻油,拌匀。

步骤5:

然后把料汁淋到松花蛋上面,撒一点香菜碎,就可以开吃了。