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发布于 2026-02-11 09:30:40
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导读：冬至将至，来一碗五福汤圆，五福临门，团团圆圆~快跟小嘉学起来↓食材准备南瓜、菠菜、紫甘蓝、甜菜根、紫薯泥、绿豆沙、红豆沙、糯米粉制作步骤天然食材制色取一把菠菜放入榨汁机，倒入水后榨汁，筛出颜色。南瓜、
冬至将至，
来一碗五福汤圆，
五福临门，团团圆圆~
快跟小嘉学起来↓
食材准备
南瓜、菠菜、紫甘蓝、甜菜根、紫薯泥、绿豆沙、红豆沙、糯米粉
制作步骤
天然食材制色
取一把菠菜放入榨汁机，倒入水后榨汁，筛出颜色。
南瓜、紫甘蓝、甜菜根依次榨汁过滤取色。
制作汤圆
取面粉加入榨好的菜汁，充分搅拌混合，揉搓成团。
不同颜色面皮中按照个人口味加入不同的馅料，揉搓成型。
锅内加水待水煮开，下汤圆，出锅。
快来试试吧
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