南洋风味--海鲜冬阴汤/Tomyum Thale
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发布于 2025-12-08 09:50:35
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导读:我一直很想做一次传统的东炎汤(冬荫汤)。今年种了香茅,还从朋友处得了一棵疯柑树,终于等到两棵植物都可以收成了,买齐了材料。今天一早起来就是阴阴沉沉的雨天。冒着雨出去割下两根香茅,剪下几片疯柑叶。回家做

我一直很想做一次传统的东炎汤(冬荫汤)。今年种了香茅,还从朋友处得了一棵疯柑树,终于等到两棵植物都可以收成了,买齐了材料。今天一早起来就是阴阴沉沉的雨天。冒着雨出去割下两根香茅,剪下几片疯柑叶。回家做一碗香辣清爽的海鲜东炎汤,喝下去暖暖的,很舒服喔!
By盈盈小筑2010
用料中虾(去壳,去肠泥)6-8只
中型鱿鱼(去膜,切花)1只
新鲜蘑菇/香菇/金针菇5-6朵
香茅(去老皮,只用底部4-5寸,切段拍扁)2根
疯柑叶(KaffirLimeLeaves)6-8片
兰姜(Galangal)切片1/2寸
中型番茄(切块)1只
泰国小辣椒切段(不嗜辣可以减半)5-6只
酸片(GarciniaAtroviridis/AsamKeping)Optional1片
切碎的香菜叶1大勺
鱼露(FishSauce)1大勺
青柠(挤出汁液)1只
泰国辣椒油(ThaiRoastedChilliOil)Optional1小勺
少许盐
水/高汤3杯
做法步骤1、疯柑叶去中间的杆,稍微揉出香味。香茅切段拍扁。兰姜切片,青柠挤出青柠汁。番茄切块,菇类切块,香菜切好备用。
2、鱿鱼去膜,切花。把材料准备好,虾去壳去肠泥,把壳留着备用。
3、锅里倒入3杯水/高汤,加入虾壳煮大约10分钟。把虾壳取出.
4、加入香茅,酸片,兰姜片,疯柑叶和辣椒加盖煮10分钟,至所有香料的香味溢出。
5、你可以把香草取出丢弃。
6、把汤再煮滚,加入番茄,香菇,虾和鱿鱼,加入鱼露和盐调味,熄火之后加入青柠汁,和几滴辣椒油。试试味道,不够酸可以再加点青柠汁。不够咸可以加盐或者鱼露。