爽口的凉拌青椒丝、葱丝、胡萝卜丝,绝对是利群下酒菜的首选
本站编辑
发布于 2025-12-08 09:25:37
27 次阅读
导读:各位朋友大家好,我是利群。昨天给各位朋友分享的是爽口的凉拌花生米、芹菜、胡萝卜,今天给各位朋友分享的还是一道凉菜,利群的最爱——凉拌三丝。说起凉拌三丝,各位朋友可能会说,这道菜我吃过。但是你要知道,所
各位朋友大家好,我是利群。昨天给各位朋友分享的是爽口的凉拌花生米、芹菜、胡萝卜,今天给各位朋友分享的还是一道凉菜,利群的最爱——凉拌三丝。
说起凉拌三丝,各位朋友可能会说,这道菜我吃过。但是你要知道,所谓凉拌三丝就是三种主要食材凉拌而成,其品种很多,可以任意搭配。比如:海带丝、粉丝、胡萝卜丝,黄瓜丝、金针菇、胡萝卜丝,青笋丝、粉丝、胡萝卜丝,其实还有很多,真的是举不胜举。
今天利群给各位朋友分享的私房菜菜名是——凉拌青椒丝、葱丝、胡萝卜丝。主要步骤和要点如下:
主料:薄皮青椒6~8个,大葱葱白2棵,胡萝卜2个,香菜5棵。

调料:精盐、白糖、味精、香油、麻油、葱油、辣椒油、香草粉、熟芝麻、生抽、蚝油、香醋少许,大蒜3~4瓣。
1、青椒洗干净去蒂、去籽,切成4mm宽,50~60mm长的细丝。
2、葱白、胡萝卜均切成50~60mm长的细丝。
3、香菜切50~60mm长的香菜段,大蒜切成蒜末。
4、胡萝卜丝下开水锅大火焯30~40秒捞出,冷开水冷却捞出沥干水分。
5、青椒丝、葱丝、胡萝卜丝和香菜段放入盆中搅拌均匀。
6、盆中加适量精盐、白糖、味精、香油、麻油、葱油、辣椒油、香草粉、熟芝麻、生抽、蚝油、香醋,搅拌均匀装盘美味既成。
注意要点:
1、胡萝卜丝焯水切记时间过久,否则影响口感。
2、调料量必须适度,确保菜品清淡、爽口。
3、可根据个人喜好加适量的油炸花生米,风味也很独特。
4、喜欢吃辣、不怕油的朋友可取消辣椒油、麻油,改为现炸辣椒节、花椒碎的方式调制。